Psychoterapia Warszawa Wawer

Terapia psychoanalityczna ma swoje korzenie w klasycznej psychoanalizie, której twórcą był Sigmund Freud. W ponad stuletniej historii psychoanaliza przeszła wiele procesów rozwoju, od różnicowań przez rozbieżności po podziały. Na przestrzeni lat wokół licznych teorii analitycznych powstało wiele niezależnych szkół. Ich twórcy, pośrednio bądź bezpośrednio, odnosili się do Freuda oraz do skonceptualizowanych przez niego kamieni węgielnych psychoanalizy: istnienia nieświadomości i jej dynamiki, metody swobodnych skojarzeń, interpretacji marzeń sennych oraz teorii popędów.

Historyczne odejście Freuda od sugestywnego leczenia wyznaczyło nowe podejście do terapii i leczenia. Terapia psychoanalityczna opiera się na wrażliwości terapeuty na podmiotowość pacjenta oraz uważnym wsłuchiwaniu się w jego indywidualną historię. Dzięki temu możliwe jest głębsze rozumienie złożoności jego świata wewnętrznego i zewnętrznego.

Podczas sesji terapeutycznej uruchamia się dynamika, która łączy zdolność do pogłębiania refleksyjności i adaptacji. Zmiany i przekształcenia zachodzące w psychoterapii sprzyjają rozumieniu i wzbogacaniu życia, pomagają wydobyć autentyczny głos oraz poszerzają kontakt z wewnętrzną, nieświadomą rzeczywistością emocjonalną. W czasie trwania terapii zwiększa się możliwość stawania się tym, kim się jest, tolerowania nowych doświadczeń oraz doskonalenia umiejętności nadawania znaczeń.

Sesja to uprzywilejowany moment kontaktu. W jej trakcie wspólnie z pacjentem analizujemy sposób, w jaki myśli on o sobie, komunikuje się z innymi, wchodzi w związki i tworzy relacje. Spotkania trwają 50 minut i najczęściej odbywają się dwa, trzy razy w tygodniu. Taka częstotliwość sprzyja budowaniu bezpiecznej i ufnej relacji terapeutycznej.

Podstawową i najważniejszą zasadą procesu terapeutycznego jest wypowiadanie swobodnych myśli, analiza snów i fantazji. Prowadzi to do zainicjowania myślenia skojarzeniowego, które w analitycznych ramach ułatwia pojawienie się nieświadomych znaczeń. Dzięki temu pacjent może stopniowo odkrywać ukryte aspekty swojej psychiki i lepiej rozumieć mechanizmy rządzące jego emocjami i zachowaniami.